Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 60,97g | Kolh.: 120,96g.
Frukost: ICA Laktosfri Lättmjölk , Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese, Kokt Ägg, Scan Kokt Medwurst, Arla Lätt & Lagom, Polarbröd Rågkaka. Lunch: Äpple, Espresso House Caffe Latte Laktosfri, Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Gröna Ärter (Frysta), Felix Klassiska Köttbullar, Penne. Middag: Broccoli, ICA Smörgåstårta. Snacks/Annat: Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miapia123 's vikthistorik
|