Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3153 kcal
|
Fett: 96,16g | Prot: 120,22g | Kolh.: 445,81g.
Lunch: Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%. Middag: Sushi. Snacks/Annat: Parrots Naturgodis , Cloetta Sportlunch (50g), Marabou Oreo, Njie ProPud Proteinmilkshake, Friggs Chiafrö & Havssalt, Friggs Chiafrö & Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|