Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 135,18g | Kolh.: 233,47g.
Frukost: Mandelmjölk, Pågen Energi Proteinbröd, Philadelphia Light, Pärsons Rökt Kalkon. Lunch: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Middag: ProPud Chocolate. Snacks/Annat: Tyngre Kasein Chokladboll, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Kanel. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|