Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3506 kcal
|
Fett: 142,38g | Prot: 206,77g | Kolh.: 349,15g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Friggs Chiafrö & Havssalt, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Lunch: Doughnut, Valio PRO Feel. Middag: Pizza Hut Pepperoni Lovers, ICA Pizzasallad, Toasted Garlic Bread. Snacks/Annat: Grapes, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|