Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2724 kcal
|
Fett: 96,85g | Prot: 245,09g | Kolh.: 201,43g.
Lunch: ICA Basic Pommes Frites, Scan Schnitzel. Middag: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Annat: Göteborgs Ballerina, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|