Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 92,07g | Prot: 78,80g | Kolh.: 206,37g.
Frukost: Nick's Use Like Sugar, Golden Delicious Apples, Coop Fiberhavregryn, Oatly Havredryck. Lunch: Hellmanns Majonäs, Culinea Chicken Nuggets, Bonjour Vidar, Arla Lätt & Lagom. Middag: Coop Riven Ost Cheddar , Kungsörnen Fullkornspasta Fusilli, Meat sauce (20% mince). Snacks/Annat: Nick's Strawberry White (Pinglass) , Coop Laktosfri Lättmjölk . mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|