Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 51,96g | Kolh.: 174,97g.
Frukost: Risenta Müsli Mandel Aprikos, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Lunch: Frebaco Havre & Quinoa Gröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Strimlad Vitkål. Middag: Russin (Kärnfria), Risenta Müsli Mandel Aprikos, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Snacks/Annat: Arla Goudaost, Svennes Kaviar, Wasa Husman. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillgrisen82 's vikthistorik
|