Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 67,75g | Kolh.: 205,25g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Arla Yoghurt Kvarg Hallon, Apelsiner, Apelsiner. Lunch: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Wasa Sport Knäckebröd. Middag: Carlsberg Pommac, Pizza Capricciosa, Kebabpizza. mer...
|
|
601 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 5 timmar, Apple Health - 19 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandrisssss 's vikthistorik
|