Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3975 kcal
|
Fett: 88,01g | Prot: 254,56g | Kolh.: 517,64g.
Frukost: U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Fraises, Huile de Sésame, Piquebroche Filet de Poulet Fermier , Picard Haricots Plats Coupés, Courgette. Middag: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Courgette, Lidl Aiguillettes de Poulet Jaune , Carottes, Poivrons. Snacks/Annat: Nutrimuscle Muscle Whey. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|