Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 101,62g | Prot: 28,63g | Kolh.: 112,80g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Knorr Sparrissoppa . Middag: Kaffe med Mjölk, Rydbergs Mangoraja, Kycklingklubba, Kött och Skinn, ICA Krispiga Potatisräfflor. Snacks/Annat: Champagne, Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
125 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 18 minuter, Apple Health - 23 timmar och 42 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandrisssss 's vikthistorik
|