Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 94,37g | Kolh.: 201,90g.
Frukost: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Bohuslänska brödkakor, Kalles Kaviar Lätt, Aprikoser, Philadelphia Gräslök, ICA Leverpastej med Gurka, ICA I Love Eco Tunna Knäckebröd, Mjälloms Gammaldags Tunnbröd, Proviva Hallon Granatäpple. Lunch: Fisksoppa, Actimel Actimel , Leksands Knäckebröd Glöggknäcke, Falbygdens Manchego. Middag: Anders köttfärssås, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: ICA Leverpastej med Gurka, ICA Tunna Knäckebröd, Coop Popp Kakor av Poppad Majs Chia & Havssalt, Garant Fikonbollar, Dave & Jon's Dadlar Hallon & Lakrits. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|