Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
152 kcal
|
Fett: 9,30g | Prot: 11,13g | Kolh.: 0,99g.
Frukost: Red Bull Red Bull Sugarfree. Middag: Red Bull Red Bull Sugarfree, Kokt Ägg. mer...
|
|
2506 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 16 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|