Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2890 kcal
|
Fett: 100,41g | Prot: 94,58g | Kolh.: 333,15g.
Frukost: Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Bregott Mellan, ICA Halländskt Bondbröd, Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: GB Glace Piggelin, Findus Oxpytt, ICA Basic Rödbetor. Middag: Starköl, Parmesanost (Hård), Pasta Carbonara. Snacks/Annat: Starköl, Estrella Potatis Chips, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Flora Mjölkfri, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Kellogg's Corn Flakes. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|