|
Vilken skitvecka jag haft. Hade förstoppning för några dagar sedan, sen har jag fått en infektion i lillfingret så jag har inte kunnat styrketräna överkroppen. Även haft känningar av nackspärr i flera dagar. Och på grund av att jag bytt märke på mina p-piller så har jag fått kraftig mens och mensvärk 🙄 Hoppas verkligen att helgen blir betydligt bättre 👌
Önskar alla en trevlig helg 🌺
|
61,5 kg
Tappat hittills: 80,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 117,73g | Prot: 39,91g | Kolh.: 209,19g.
Frukost: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Lätta Lätta, Hatting Råg Stund, Charkuteri Fabriken Kokt Skinka. Snacks/Annat: Carlsberg 7Up Free, Mars Snickers Creamy Peanut Butter , Nestlé Kitkat Chunky Salted Caramel Popcorn, Estrella Sourcream Onion , Vicks Honey Fresh. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
20 maj 22 av medlem: tuvapetit
|
20 maj 22 av medlem: astho
|
Tuvapetit: Tack så mycket 🤗🌷
20 maj 22 av medlem: Terese3000
|
Astho: Tack så mycket ❤️🌷
20 maj 22 av medlem: Terese3000
|
Va jobbigt det måste vara att ha så mycket problem med bajs och blod. Det är något som många pratar om på helgerna när du äntligen ska få återhämta dig. Infektioner är ofta förknippat med för högt socker intag läste jag i senaste forskning, ökar även svårhanterlig värk . Bättre med frukt, grönt och gryn som kolhydrat stod det men det kan vara depprimerande i början . Sen vänjer man sig tydligen och vill inte få sockersjukdom. Läs inte om ni inte är nyfikna på forskning. Bara tycker synd om sjuka
20 maj 22 av medlem: alvacasa
|
Alvacasa: När man åker på förstoppning och svår mensvärk på samma gång blir det väldigt frustrerande och jobbigt. Jag har fått en infektion i fingret pga en bakterie som tagit sig in via ett litet sår, det har läkare konstaterat. Så det har inget att göra med att mitt sockerintag skulle vara för högt, vilket det förövrigt inte är. Jag äter mindre socker än någonsin
21 maj 22 av medlem: Terese3000
|
Jag trodde det var du som hade svår värk i hela kroppen och tar upp det ofta här . Läste bara att flera vade blivit botade av anti inflammatorisk kost, delade bara info. Lycka till
21 maj 22 av medlem: alvacasa
|
Alvacasa: Ja, det är jag som lider av Fibromyalgi och har i perioder svår värk i kroppen. Jag har redan lagt om kosten, äter mindre socker, kolhydrater och mjölkprodukter. Men det har tyvärr inte hjälpt. Så att lägga om kosten botar inte alla tyvärr.
Tack ändå
21 maj 22 av medlem: Terese3000
|
Ps: Och att jag skulle ta upp det ofta här, där överdrev du en aning
21 maj 22 av medlem: Terese3000
|
21 maj 22 av medlem: tjoll
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|