Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2022
|
97,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 122,67g | Prot: 109,55g | Kolh.: 243,85g.
Frukost: Garant Tropisk Juice, Bregott Mellan, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded) , Smak av Gotland Blandfärs 50/50 18%, Barilla Italiensk Tomatsås, Zeta Linguine, Livsmedelsverket Vitlök, Zeta Olivolja, ICA Morot, Arla Lätt Crème Fraiche. Middag: Muenster Cheese, Felix Tomatketchup, Coop Rostad Lök, Rydbergs Bearnaisesås, Coop Halloumi, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Scan Hamburgare, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Ströbröd, ICA Fast Potatis. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|