Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 71,46g | Prot: 108,55g | Kolh.: 285,37g.
Frukost: frukost ökning. Lunch: Fontana Haloumi, Kokt Ägg, Sötpotatis, Penne. Middag: Gurka, ICA Baby Plommontomater , Rödlök, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Ramlösa Ramlösa Balans, Livsmedelsverket Avokado, Druvan Couscous Fullkorn, Findus Falafel. Snacks/Annat: Äpple, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova, ICA Hallon Frysta, AXA Musli Berries , Arla Yoghurt Kvarg. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|