Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 32,15g | Kolh.: 195,72g.
Frukost: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Edamer, Becel Vital Omega 3, American Style Vollkorntoast , Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Äpfel, Gurke (mit Schale), Becel Vital Omega 3, American Style Vollkorntoast . Middag: Henglein Süßkartoffel Gnocci, Austernseitling, Gut & Günstig Sonnenmais, Rapsöl, Porree, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|