Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 144,13g | Prot: 114,45g | Kolh.: 57,43g.
Frukost: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Middag: Sweet Red Peppers, Animal Fat or Drippings, Heavy Cream, Tomatoes, Butter, Yambean (Jicama), Baked or Broiled Cod, Onions. Snacks/Annat: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Vital Proteins Beef Gelatin, Utz Pork Rinds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Superstore No Name Peanut butter, chunky, Almonds. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
25 maj 22 av medlem: buenitabishop
|
Thanks Buenita Lots of activity and very little carb the last few days. I think it will go up a bit as I reintroduce the carbs beginning tomorrow. But I am happy to be around here.
25 maj 22 av medlem: liv001
|
Wow, you’re totally skinny!👍👏👏👏🌺🌸🌼
25 maj 22 av medlem: Shrewdness
|
26 maj 22 av medlem: ridemariel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|