Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 73,47g | Prot: 72,30g | Kolh.: 150,06g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd. Lunch: Kavli Hamburgerdressing, Vegetarisk Hamburgare utan Kött, Korvbrödsbagarn Potato Burger Bun, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd. Middag: Kaffe med Mjölk, Lo Mein med Kyckling. mer...
|
|
470 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 4 timmar, Apple Health - 20 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandrisssss 's vikthistorik
|