Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 31,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 86,62g | Prot: 118,72g | Kolh.: 159,56g.
Frukost: Maple Leaf mild italian pork sausage, Cottage Cheese 2%, Sweet Potato, protein bar, chock. Middag: tuna, flaked light. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Superstore No Name Peanut butter, chunky, Vital Proteins Beef Gelatin. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
27 maj 22 av medlem: -MorticiaAddams
|
Congratulations on your weight drop
27 maj 22 av medlem: buenitabishop
|
Apparently I was very bloated after having gluten. I am not sensitive but usually if I do not have any for months and then reintroduce it my stomach and whole body just soak up water so that is what was coming off.
28 maj 22 av medlem: liv001
|
When the scale goes down it’s a good thing!
28 maj 22 av medlem: caraken
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|