Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2555 kcal
|
Fett: 136,20g | Prot: 102,06g | Kolh.: 219,64g.
Frukost: Lindt Intense Mint, XLNT EAA. Lunch: Hellmanns Majonäs, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Cheddarost, ICA Nötfärs 20%. Middag: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Soya (Shoyu), Vegetabilisk Rapsolja, Daloon Vårrullar Kyckling. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, ICA Spraygrädde, ICA Kladdkaka . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|