Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 77,34g | Prot: 201,81g | Kolh.: 232,69g.
Lunch: Santa Maria Äggnudlar, ICA Jasminris, Vegetable Spring Roll, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Kronfågel Kyckling. Middag: Rydbergs Potatissallad Gourmet, Kronfågel Kyckling. Snacks/Annat: Marabou Noblesse Original Crisp , GB Glace Magnum Mandel, Brownie , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|