|
-2,1 kg
Helt ofattbart ?? Jag har tröstätit så mycket det senaste och knappt rört på mig. Hur går detta ihop?? Var så otroligt rädd över vägningen men det gick ju helt sjukt bra? Vad händer ??😅
|
120,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 51,67g | Kolh.: 137,98g.
Frukost: Gurka (med Skal), Lätta Lättmargarin, Gouda Ost, Polarbröd Polarkaka. Lunch: Naturdiet Caffé Latte Shake. Middag: Cocktailtomater, ICA Majskorn, Gurka (med Skal), Penne, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Spenat, Paul och Thom Vegonade Black Garlic, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), ICA Mozzarella, ICA Majskorn, Penne, Spenat. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|