Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 92,81g | Kolh.: 235,43g.
Frukost: Славянка Конфеты Ксюша, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Хуторок Творог Мягкий 5%, Куриное Филе. Middag: Кофе (Растворимое), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад. Snacks/Annat: Клубника, Зеленый Горошек (Замороженный), Lotte Милкис, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Кофе (Растворимое), Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|