Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2429 kcal
|
Fett: 88,36g | Prot: 192,68g | Kolh.: 202,78g.
Frukost: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: ICA Baby Plommontomater, ICA Fläskytterfilé, Frebaco Mathavre. Middag: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Annat: Banana, Familjen Dafgårds Kärleksmums, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|