Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2022
|
97,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3535 kcal
|
Fett: 158,02g | Prot: 136,78g | Kolh.: 344,76g.
Frukost: Bregott Mellan, Skogaholm Bröd, Coffee, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Arla Lättmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Kinder Kinder Maxi, ICA Extra Fin Grillkorv, Slotts Senap Original, Felix Tomatketchup, Pågen Färska Korvbröd, ICA Extra Fin Grillkorv, Pågen Färska Korvbröd. Middag: Coop Nachochips , Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Annat: Kinder Kinder Maxi, Sparkling Wine, Sparkling Wine. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|