Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 70,53g | Kolh.: 122,16g.
Frukost: Nestle Cini Minis, Arla Lättmjölk. Lunch: Flygande Jacob. Middag: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Brynt, Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Annat: Kavli Kräftost , Schär Mariekex, Lindt Lindor, Lu Tuc Original . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|