Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 59,87g | Prot: 60,37g | Kolh.: 168,43g.
Frukost: AXA Musli Berries , Arla Yoghurt Kvarg. Lunch: Pågen Lingongrova (40g), ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Olivolja, Zeta Fetaost, Tomater, Basmatiris (Kokt), Gul Paprika, Zucchini. Middag: spenatpasta. Snacks/Annat: AXA Musli Berries , Arla Yoghurt Kvarg, Kaffe. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|