Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2009
|
74,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 57,69g | Kolh.: 164,46g.
Frukost: mcdonalds burrito, coffee with skim milk. Lunch: kfc snack bowl, water. Middag: yogurt, cucumber, wild rice near east, chicken, fiber plus antioxidant. Snacks/Annat: almonds. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|