Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 64,97g | Prot: 199,34g | Kolh.: 272,35g.
Frukost: U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Abricots, Green Grocer's Haricots Verts, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Jambon, Tradilège Jambon Supérieur . Middag: Salade de Fruits, Isio 4 Huile, Carrefour Bio Chocolat Pâtissier 52% Cacao, Kiwi, Pastèque, Pomme, U Miel de Fleurs, Auchan Skyr Nature, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Lidl Haut de Cuisse de Poulet sans Peau. Snacks/Annat: Nutrimuscle Muscle Whey. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|