Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
115 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 95,68g | Prot: 74,19g | Kolh.: 219,04g.
Frukost: Apelsinmarmelad, Bregott Bregott Normalsaltat , Rostat Vitt Bröd, Kaffe med Mjölk. Middag: Penne, Arla köket Crème Fraiche 34%, Lövbiff, Champinjoner. Snacks/Annat: Potatischips (Saltade), Spendrups Bright Brew. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|