Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2009
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 67,52g | Kolh.: 125,52g.
Frukost: Multigrain English Muffin, swiss cheese, Egg (Whole). Lunch: mcdonalds chicken select, ranch dressing, salad greens. Middag: mixed vegetables., pizza, meatballs, cucumber, tomato, fiber plus antioxidant. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|