Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 194,47g | Kolh.: 128,23g.
Frukost: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: ICA Fläskytterfilé, ICA Jasminris. Middag: Eriks såser Caesardressing, Max Grilled Chicken Salad Bowl. Snacks/Annat: Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|