abbadabba 's dagbok, 14 maj 11

going down finally!

72,7 kg Tappat hittills: 3,5 kg. Kvarvarande: 16,0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 maj 2011:

859 kcal

Fett: 18,93g | Prot: 71,78g | Kolh.: 109,40g. Frukost: 1% Fat Milk. mer...

1766 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 2,4 kg per vecka

Kommentarer

Yea! Great job Abba! Haven't heard much from you lately. How's it going.

15 maj 11 av medlem: chattycathy1955


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

abbadabba 's vikthistorik