|
Sakta neråt🙂
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 89,31g | Prot: 76,60g | Kolh.: 41,63g.
Frukost: Vispgrädde, Vatten, Kaffe, Kokt Ägg, Philadelphia Original, Söta Röda Paprikor. Lunch: Gröna Ärtor, Smör, Vispgrädde, Gullök, ICA Benfri Kotlett, ICA Romansallad, Körsbärstomater, Gröna Oliver. Middag: Marmelad och Sylt, Camembert Ost, Gouda eller Edamer Ost, Rött Bordsvin. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|