Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 120,91g | Prot: 57,19g | Kolh.: 213,74g.
Frukost: Coop Brioche Toastbröd, Bregott Bregott Brynt, Salami. Lunch: Vanlig Crepe, Jordnötssmör. Middag: Pauluns Granola, ICA Stora Odlade Blåbär , Arla Filmjölk. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin, Marabou Mjölkchoklad, Olw Ostbågar, Salami, Coop Brioche Toastbröd, Bregott Bregott Brynt, Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 jun 22 av medlem: sm.li
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|