Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 88,37g | Prot: 73,13g | Kolh.: 22,56g.
Frukost: Mjuk LCHF-limpa, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat, Vatten. Middag: Vitt Bordsvin, Olivolja, Basilika, Galbani Mozzarella, Coop Rökt Lax i Skivor, Tomater. Snacks/Annat: Risenta Pumpakärnor. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|