|
Official Sunday morning weigh-in - Yay!
|
73,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 61,96g | Prot: 61,67g | Kolh.: 168,28g.
Frukost: Wheat or Cracked Wheat Bread, brown sugar, blueberries, almond meal, coffee with skim milk, egg. Lunch: water, potato salad, ham. Middag: pizza, ice cream. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abbadabba 's vikthistorik
|