|
Не считаю, просто живу, просто ем осознано. По прежнему кето/LCHF. Активность по будням по прежнему менее 10000 шагов, на выходных на даче свыше 25000.
|
52,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|