Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
187 kcal
|
Fett: 3,40g | Prot: 11,32g | Kolh.: 27,05g.
Lunch: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Blanc, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Carottes Cuites. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anything4ourMoony 's vikthistorik
|