Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
39,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2986 kcal
|
Fett: 115,24g | Prot: 101,91g | Kolh.: 388,00g.
Frukost: Harry's Doowap, Banane. Lunch: Ikea Kakor Chokladflarn, La Laitière Glace Caramel Beurre Salé, Carrefour Coco Citron Ananas Sauce au Citron Vert, Carrefour Glace Façon Rocher Nocciola, Fajita au Poulet et Légumes. Middag: Ikea Kakor Chokladflarn, Saint Agur Crème de Saint Agur, Naturaline Gressins d'épeautre, Fleury Michon Dés de Jambon, Old El Paso Tortilla Chips, Lay's Chips Poulet Rôti, Tomates Cerises, Olives. Snacks/Annat: Haribo Dragolo. mer...
|
|
1256 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme, Sittande - 7 timmar, Körning - 1 timme, Stående - 3 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Pleins de pensées d’accompagnement bisous ma juju d’amour
25 jun 22 av medlem: Foehn40 (Adeline)
|
Merci beaucoup Adeline. Plein de bisous ❤️
25 jun 22 av medlem: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ningishzida 's vikthistorik
|