Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 200,18g | Kolh.: 137,12g.
Frukost: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: Livsmedelsverket Tomat, Picadeli Picklad Rödlök, ICA Morot, Kronfågel Kyckling, Pasta with Carbonara Sauce. Middag: ICA Benfri Kotlett, Sweet Potato. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|