Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
114 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 81,24g | Prot: 35,09g | Kolh.: 194,60g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Danskt Rågbröd. Lunch: Kaffe med Mjölk, Banan, Pågen Pågenlimpan, Bregott Bregott Normalsaltat . Middag: Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Skagenröra. Snacks/Annat: Sprite Sprite, Kalles Kaviar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|