Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 45,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 138,53g | Prot: 176,60g | Kolh.: 101,70g.
Frukost: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Lunch: ICA Salladsmix, Sweet Potato, ICA Selection Benfri Karré. Middag: ICA Basic Potatis, Scan Sidfläsk. Snacks/Annat: Godbiten Dammsugare, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|