|
Кажется, стал прибавлять. Странно, вроде всё как обычно. Ну может пару раз передал больше, чем программа насчитала. Ну в общем, медленно, но верно вес ползёт. Вроде, в ширь сильно не заметно. Одежда всё так же впору 😄
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 68,67g | Kolh.: 245,34g.
Frukost: Красное Яблоко, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Банан. Lunch: Ежики, Рассольник, Гречка Отварная. Middag: Картофель Тушеный с Курицей, Своя Компания Том Ям, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|