Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 91,10g | Kolh.: 240,96g.
Frukost: AXA Havregryn , Banan, Äpple, Kanel. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd, Räkor, Blandad Sallad. Middag: Pågen Hönökaka, Arla Lätt Crème Fraiche, Kycklingfilé, Penne. Snacks/Annat: ICA Micro Pop, GB Glace Piggelin, GB Glace Magnum Classic, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Lingongrova (40g), Saltgurka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|