Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 172,34g | Kolh.: 278,07g.
Frukost: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lune de Miel Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Oméga 3. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tomates, Auchan Brocolis , Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Middag: Pomme, Kiwi, U Miel de Fleurs, One Day More Granola aux Fruits, Oignons, Carottes, Charal Tournedos. Snacks/Annat: Nutrimuscle Muscle Whey. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|