Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2022
|
111 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 91,91g | Prot: 59,94g | Kolh.: 183,13g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Danskt Rågbröd. Lunch: Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Levain Surdegsbröd , Kaffe med Mjölk. Middag: ICA Pommes Frites, Görans Kebabkött. Snacks/Annat: Choklad, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Pågenlimpan, Spendrups Bright Brew, Delicato Chokladboll. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|