Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 46 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 90,89g | Prot: 194,27g | Kolh.: 155,91g.
Lunch: Max Pommes Frites (Mellan), Kronfågel Kyckling, Max Crispy Chicken Salad Bowl. Middag: ICA Ryggfilé av Torsk, Findus Lax. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Delicato Hallongrotta, Bisca Digestive, Croissant. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|