Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 6,54g | Prot: 52,62g | Kolh.: 55,14g.
Frukost: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Kaffe, Nektariner. Middag: Frebaco Mathavre, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Basic Wokgrönsaker. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|